Zumba Fitness

Diese Fitness- Party mach dich fit!

Genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand wegtanzen möchten!

Ein Tanz-Fitness-Programm aus Kolumbien vom Choreographen Alberto „Beto“ Perez entwickelt, eines der erfolgreichsten Fitnessprogramme der Welt!

Tanzen Sie sich fit mit feurigen Rhythmen der lateinamerikanischen & kubanischen Musik. Tänze wie Salsa, Mambo, Flamenco, Merengue, Bachata Reggeaton, Cumbia, Samba, Tango, Bollywood, Bauchtanz uvm. gehören zum Programm und werden ganz einfach in den Choreografien erlernt. 

Sie müssen kein Tanz-Profi sein. Einbisschen Rhythmusgefühl und Spaß an der Musik und Bewegung ist genug. Die Schritte und Drehungen kann man leicht lernen und dem Instructor einfach nachmachen.

Übungen für ein gezieltes Krafttraining der Problemzonen sind in den Choreografien integriert. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht Zumba die Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren. Es werden bis zu 1000 Kalorien pro Stunde verbrannt!

Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft, ohne dass man nachdenkt und auf die Uhr schaut.

 

Holen Sie sich schon heute eine 10er Karte und legen Sie los!

Zusammen mit Freunden macht Zumba Fitness noch mehr Spaß und Sie sparen zugleich beim Kauf von 3 Karten!

Tarife:

ZUMBA eine Kursstunde (kein Vertrag)	9,00 €
ZUMBA 10er Karte	80,00 €
ZUMBA 10er Karte (3x)	225,00 €